-  Vous êtes démotivé(e), fatigué(e), vous avez des problèmes de concentration, vous ressentez le besoin de relâcher la pression, de prendre le recul nécessaire à plus de discernement, vous rendre disponible "à vous même" et avez besoin de retrouver la force de vous recentrer sur vos essentiels. 

 

-Vous traversez une étape délicate et vous n'arrivez plus à faire face à certains évènements (accompagnement d'une personne malade, deuil, etc.) ou encore vous affrontez des situations de séparation ou rupture (licenciement, divorce, séparation, etc.)

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- Vous êtes dans une situation professionnelle ou affective bloquée, vous souhaitez désamorcer cette situation et améliorer vos relations ;   Vous avez l'impression de tourner en rond, de revivre le même type de frustration, de difficultés professionnelles ou sentimentales .

 

- Vous ressentez une forte anxiété liée à une maladie, à des douleurs chroniques ou en vue d'une intervention chirurgicale.  ​​

 

- Vous êtes ou avez été victime de harcèlement. (Vous, où l'un de vos proches, enfants, ados etc.)

 

- Vous avez des attaques de panique, des troubles anxieux et phobiques, des TOC.

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​-  Vous souhaitez mettre fin à une dépendance : alcool, tabac, drogue, etc.

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-  ​Votre médecin vous conseille la pratique de la sophrologie.

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OU BIEN ENCORE :

 

• Pas question de perdre ses moyens, se laisser déborder par le stress et ses effets pour vous présenter à un entretien d'embauche, passer un examen, prendre la parole en public,  négociez une promotion ou un changement professionnel,

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• et RE-gagner en confiance, retrouver et dynamiser votre motivation profonde pour amorcer un projet personnel ou professionnel qui vous tient particulièrement à cœur,  vous donnez un nouveau challenge et mettre toutes les chances de votre côté pour atteindre votre objectif.

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 Rappel : Les séances de sophrologie peuvent être associées à des thérapies plus longues de type (psychothérapies, analyses, etc... ) ou s'ajoutent en complémentarité à une prise en charge médicale . Elle ne remplacent en aucun un geste ou prescription médicale. ​

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